禁酒13日目~21日目

禁酒記事はリアルタイムのものです!不定期に更新中! 
(育児記事は過去をさかのぼって更新中)
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禁酒13日目から21日目。

ざっくりしはじめた(笑)

何故かと言うと、フラフープ運動この間やってません😵

体重はと言うと…
ぼちぼち減っております😆✨

夏休みのハードな育児だけです😅

8.21  53.1kg
8.22  53.2kg
8.23  53.1kg
8.24  53.2kg
8.25  53.4kg
8.26  53kg
8.27  52.4kg
8.28  52.3kg
8.29  計測忘れ

8.25…ぐんと体重増えてますよね。
計測後なんですけど…夜にポテチ…食べました😱
運動らしい運動してないくせに、食うことだけは一丁前😱😱😱

たまにはいいんじゃない感覚でストイックなダイエットはしてませんけど🤗

食べすぎ注意ですね!

そういえば、お酒をやめてから、夕飯のおかずを食べる量が格段に減りました!
その分水を飲んでます!
水で食べたものを膨らますandお腹をいっぱいにする!

運動できない(しない)なら、違う方法で痩せる👍✨

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2021.8.21-2021.8.29


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