禁酒4日目

禁酒記事はリアルタイムのものです!不定期に更新中!
(育児記事は過去をさかのぼって更新中)
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禁酒なんとか4日目!

今日はフラフープ10分やりました😆✨

10分でも私にとっては運動😤

フラフープは得意です👍

使っているフラフープは重めのやつで、内側にイボイボがついてます。
ずーっと前に楽天で買いました(笑)
やっと日の目をみた😆✨✨
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それを右左5分ずつ。
イボイボで刺激されてウエスト細く…なりそうにないです(笑)…10分じゃね😅

ただ、最初から何十分もやると腰痛めるので少しずつ!

見たかったテレビをスマホで見ながらフラフープやったら、あっという間に10分🤗

今日の体重は、53.8😳‼️

また人生最大級更新中😱
どこまでいくやら…。

とりあえず、産後の体重に戻す!
禁酒を続ける!

今日は昨日に比べて飲みたい欲求が弱かったような気がします!

ただ、夏休みの子供を一日中みて、プールやらハードな日中を何とか乗り越えたあとのお酒は…
うまいんだよなー😅

…なんとか1週間は乗り越えたいです😅
2021.8.13


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